Új hírek
Az EU-s támogatásoknak köszönhetőn rengeteg energiát spórolunk meg
Magyarországon évről évre számtalan EU-s támogatás érhető el. A támogatásoknak köszönhetően elérhetők a különféle korszerűsítések is, amelyek segítségével energiát is megspórolhatunk. A már felépült otthonokban is elvégezhetők a korszerűsítési feladatok, amelyek sokszor különösebb fennforgás nélkül megvalósíthatók. Minden háziasszony idegenkedik ezektől a munkálatoktól, hiszen valószínűleg hatalmas kosszal jár majd, ám az ezzel párhuzamosan bekövetkező rezsi kiadás csökkenéseknek bizonyára mindenki örülni fog. A Fülöp épületgépészet segítségével a korszerűsítések gyorsan végrehajthatók, hiszen szakképzett…
Biztosítás 2018-ban is a Cafeteria elemek között
Már napvilágot látott a 2018 évre vonatkozó Cafeteria szabály. 15 százalék személyi jövedelemadót kell fizetni a béren kívüli juttatások értékének 1,18 szorosára. Emellett továbbra is megmarad a 14 százalékos eho fizetési kötelezettség is. A Cafeteria juttatásokra így összesen 34,22 % közteher megfizetése kötelező. Kedvező közterhekkel továbbra is 100 000 forintig adható a Széchenyi Pihenőkártya. A béren kívüli juttatások és a Széchenyi Pihenőkártya 2018-ban összesen 450 000 forintig adható a versenyszférában és 200 000…
Amikor valami nem stimmel, az szívinfarktus is lehet!
A szívinfarktusnak számtalan klasszikus árulkodó jele van, így az infarktus tünetei férfiaknál is korán felfedezhetők. Ezek a tünetek a következők: amennyiben 5 percen keresztül nyomást vagy szorítást, fájdalmat érzünk a mellkas közepén. mind a kettő felső végtag és a nyak valamint az arc és a váll irányába folyamatosan szétterjedő fájdalom verejtékezés, fáradékonyság és kifulladás szédülés és ájulás hányás vagy émelygés Gyomorrontás is megtévesztő lehet, hiszen sokszor rendetlenkedik a gyomrunk. Ilyenkor…
Cukormentes ételek? Van választék!
Az édességet mindenki szereti. Az már más kérdés, hogy büntetlenül fogyaszthatjuk-e mindannyian. Fitness edzők, dietetikusok és orvosok is rendszeresen felhívják a figyelmet arra, hogy a cukorfogyasztás milyen káros hatással van az egészségre. Sokan csak esztétikai hátrányként tekintenek a plusz kilókra, pedig az egészségügyi kockázat miatt is mindenképpen figyelmet érdemel a téma. Ma már mindenki tisztában van azzal, hogy a finomított szénhidrátok és a cukor nagymértékben felelőssé tehetőek az elhízásért. Ha…
Télen-nyáron jó idő: Ismerd meg a fűtésre is használható klímákat
Mindannyiunk számára fontos kérdés a házunk vagy lakásunk fűtésének megoldása. Egyre többen fordulnak a kedvezőbb, hatékonyabb fűtési formákhoz, hogy ezzel hosszú távon több pénzt spórolhassanak meg. A modern fűtési formák egyike a légkondicionálókkal való fűtés, ami mostanában kezd minél inkább teret hódítani magának. Nézzük meg, hogy miért éri meg egy ilyen fűtési rendszer és hogy egyáltalán milyen elven működnek ezek. Nem minden készülék alkalmas fűtésre, ám az úgynevezett…
Temetkezési szokások szerte a világban
Legyen szó bármely kultúráról, szeretteinktől soha nem könnyű búcsút venni. Abban a világ minden táján élő emberek egyetértenek, hogy méltó módon szeretnének elköszönni a társtól, a baráttól, az édesanyától vagy a be nem teljesült szerelemtől. A temetkezési szokások sok esetben merőben eltérnek egymástól, és gyakran több száz éves múltra tekintetnek vissza. Itthon a hagyományos sírkő a megoldás, de kultúránként más és más szertartások és szokások mellett teszi le a voksot…
Reluxa helyett: ezek a zsaluzia előnyei!
A zsaluzia egy kifejezetten modern megjelenéssel rendelkező, tartós megoldás arra az esetre, ha szeretnénk reluxánkat egy kiváló kültéri árnyékolóval helyettesíteni. Kompakt megoldása és esztétikus megjelenése miatt régi- és újépítésű otthonokon egyaránt jól alkalmazható akár kisebb, akár nagyobb nyílászárókról van szó, miközben segítségével páratlan alapossággal szabályozhatjuk a lakásba beeső fény mennyiségét. A zsaluzia elsődlegesen olyan helyiségeknél kiváló választás, amelyeknél nem fontos a makulátlan és teljes fényzárás, sokkal inkább az árnyékolás, valamint…
Néhány tanács, hogyan készülj fel egy állásinterjúra
Egy állásinterjún a legnehezebb dolog, hogy saját magunkat kell eladni. De nem mindegy, hogyan. Most ahhoz adunk néhány tanácsot, hogyan készülj fel egy állásinterjúra. Az állásinterjú már otthon, készülődéskor elkezdődik. Első lépése a megfelelő öltözet – férfiak öltönyben, nők kosztümben – kiválasztása. Jó tanács: ápoltan, tisztán, rendezett kinézettel érkezzünk az interjúra. Fontos, hogy mindig pontosan érkezzünk a leendő munkahelyünkre, ne késsünk, inkább 5-10 perccel korábban érjünk oda. Ugyanilyen nagy jelentősége…
Professzionális bőrápolás a ráncfeltöltéstől az arctisztításig
Életmódunk, az UV-sugárzás hatásai, valamint a bennünket ért stressz és a kor egyértelműen megmutatkoznak bőrünk állapotán. Erre különösen érdemes figyelmet fordítani akkor, ha arcunkról van szó, hiszen ezzel kommunikálunk a világgal, és magabiztosságunkra is rányomja bélyegét, ha elégedetlenek vagyunk azzal, amit a tükörben látunk. Szalonok és plasztikai sebészetek kínálják a fiatalság forrását napjainkban, de akkor is megtalálhatjuk a számunkra ideális készítményeket, ha az otthoni szépségápolás hívei vagyunk. Ha arcápolásról van…
Lady Stella helyet Golden Green: alakformáló kozmetikumok
Feszes, formás vonalakra és makulátlan bőrre vágyik? A vonzó külső elengedhetetlen részét képezi a bőr állapota, valamint az, mennyire figyel oda annak állapotára. A nyári időszakban még azok a testrészek is szem előtt vannak, melyeket egyébként jótékonyan takar a ruha, tehát korántsem mindegy, milyen külsővel jelenik meg a strandon, nyaralás alkalmával, vagy egyszerűen csak munkaidejében. A rendszeres testmozgás és a táplálkozásra való odafigyelés sokat segíthetnek az álomalak elérésében, de nem…
Kedvencünk, a sajt
Tudta, hogy világszerte több mint négyezer féle sajtot készítenek? Franciaország például nem csak gyártás terén számít listavezetőnek, de fogyasztásban is jeleskedik, hiszen évente fejenként 22 kilogrammot fogyasztanak az országban. Ez a szám hazánkban még erős túlzással is csak négy kilogramm. Érdemes lenne pedig gyakrabban az asztalra tenni a tésztákhoz, egytálételekhez, levesekhez és sós süteményekhez is egyaránt alkalmas alapanyagot, hiszen a kalcium mellett egy sor értékes összetevővel bír. Tápanyag-, és zsírtartalom…
Egészséges a sajt, mégis keveset fogyasztunk belőle
Arról, hogy hol készült az első sajt, eltérő nézetek ismeretesek, a tények azonban azt támasztják alá, hogy napjainkban egyértelműen Európában fogyasztják a legtöbb sajtot. Ebben élen jár Finnország, Svédország és Írország, hazánk azonban a mezőny végefelé kullog. Hasznos lenne pedig, ha többször kerülnének sajtos ételek az asztalra, hiszen a tejtermék számos értékes összetevővel szolgálja az egészség megőrzését. Az arab legenda szerint egy pásztor tejet szállított, amikor megszületett az első sajt, ugyanis…
Hét finom sajt a Friss Élelmiszer Kft kínálatában
A kulináris élvezetek kedvelőinél gyakran kerülnek a sajtok az asztalra, melyek felhasználásával ízletes finomságok készíthetőek. Pizzafeltét, olaszos tésztaételek, sütőben sült rakott ételek, szendvicsek- csak néhány olyan népszerű ennivaló, melyek elképzelhetetlenek sajtok nélkül. De mégis melyik fajta mellett teszik le legtöbben voksukat? A Friss Élelmiszer Kft. gyűjtéséban most hét olyan sajtfélét veszünk sorra, amelyek megállják a helyüket, legyen szó a világ bármely tájékáról, bármely külföldi konyháról. Már a 13-14. századból ránk…
Fitness otthon – kondigépet a lakásba!
Fogyás, diéta, fitness- olyan fogalmak ezek napjainkban, melyeket egyre gyakrabban hallunk. Az emberek mindinkább kezdik belátni azt, hogy a normál testsúly nem csak esztétikai kérdés, de bizony az egészségügyi kockázatok elkerülése végett is nagyon fontos. Bizonyított tény, hogy a felesleges kilók a szív-, és érrendszeri megbetegedések mellett a magas vérnyomásról, a cukorbetegségről, valamint a magas koleszterinszintről is tehetnek. A mindennapi energikusság és jó közérzet érdekében tehát elengedhetetlen, hogy odafigyeljen testsúlyára,…
Ide bújhat párjával ha csak pár órára van szüksége!
Diszkrét környezetben szeretne partnerével néhány órát eltölteni, és az is fontos, hogy ne kelljen ezért csillagászati összegeket kifizetni? Az élet hozhatja úgy, hogy egy kapcsolatnak titokban kell maradni, mint ahogy az is előfordulhat, hogy csak egyetlen hétvégét tudnak együtt tölteni kedvesével. Ilyenkor jól jön, ha olyan környezetben hódolhatnak az élvezeteknek, amely minden kényelmi igénynek megfelel. Manapság már olyan szolgáltatások is igénybe vehetőek, melyek ideálisak azok számára, akiknek csak néhány órára…




