Cikkek a(z) Egészség kategóriákból

A reiki használata: mit jelentenek a szimbólumok?

A reiki használata: mit jelentenek a szimbólumok?

Napjainkban a spiritualitás és a természetgyógyászat felértékelődtek, és mind a gyógyítás, mind az egyéni útkeresés terén egyre nagyobb jelentőséggel bírnak azok a tanok és tudás, melyek már régmúlt korokban is bizonyították hatékonyságukat. A budapesti Jikiden Reiki véleménye szerint is kiemelt jelentőséggel bír az a fajta belső utazás, melynek gyógyító erejéről, és egyéni fejlődésben betöltött szerepéről oly gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni rohanó világunkban, ahol leginkább a külsőségekre figyelünk. Maga a reiki vallástól függetlenül nyújt segítséget számunkra akkor is, ha a hagyományos orvoslás módszereibe vetett hitünk már megingott. Természetesen remek választásnak bizonyul azok részéről is, akik megértek egyfajta önfelfedezésre, és életük magasabb szinten való megtapasztalására.

Fogyókúra télen – ügyeljen a vitaminfogyasztásra!

Fogyókúra télen – ügyeljen a vitaminfogyasztásra!

Legtöbben a tavaszi időszakban döntünk úgy, hogy itt az ideje a strandszezon előtt leadni a felesleges kilókat. Ha csupán 4-5 kilóról van szó, ez lehetséges is, de sajnos tény, hogy a lakosság nagy része ennél jóval több felesleggel rendelkezik. A heti egy kilogrammos fogyás mondható természetesnek, és azzal is muszáj számolni, hogy minden bizonnyal lesznek időszakok, amikor nem megy majd úgy a kalóriaégetés, mint azt szeretnénk. Ha tehát bombaformába kívánja… Tovább: Fogyókúra télen – ügyeljen a vitaminfogyasztásra!»

Tiszta gyógyszertári só hol kapható?

Tiszta gyógyszertári só hol kapható?

Az egészséges életmód iránt érdeklődők számára talán nem cseng ismeretlenül a tiszta gyógyszertári só, mint olyan készítmény, mely aktívan hozzájárul a szervezet egészséges működéséhez. A termék megvásárolható a gyártótól nagyobb kiszerelésben (például a Salinen Grouptól, ők gyártják az ismert Bad Ischler sót), illetve kisebb mennyiségben online is (például itt), így akár az internetes rendelés kényelmét kihasználva juthat hozzá ahhoz a készítményhez, amely szervezetünk szempontjából többféle funkciót is ellát, és biztosít számára.

Gránátalma hatása: fogyókúra télire

Gránátalma hatása: fogyókúra télire

A gránátalma, ez az elsőre kicsit furcsa, kemény héjú gyümölcs az európai és közel-keleti kultúrákban már évezredek óta nagy népszerűségnek örvend, a Bibliában is sokszor említik. Húsának, levének különleges gyógyító hatást is tulajdonítottak: gazdagság és a bőség és termékenység szimbóluma is. Újabban a fogyókúrázók is felfedezték maguknak, nem ok nélkül. A szupermarketek egzotikus gyümölcs polcán találkozhatunk vele ilyentájt, késő ősszel, de fontos tudni, hogy meleg, déli fekvésű, napos kertekben is… Tovább: Gránátalma hatása: fogyókúra télire»

Rubint Réka új dvd-je

Rubint Réka új dvd-je

Az otthoni edzések kedvelői számára valószínűleg nem kell bemutatni Rubint Réka nevét. A háromgyerekes családanya és üzletasszony minden évben új edzésprogrammal örvendezteti meg rajongóit, akiknek természetesen idén sem kellett erről lemondaniuk. Ezúttal a törökországi Alakreform táborban készült Rubint Réka legújabb dvd-je, mely garantáltan kihívás elé állítja azokat, akik a saját testsúlyos mozgásforma megszállottjai. Korábbi lemezeivel ellenben most egy 60 és egy 90 perces torna vár a hölgyekre, ám megtapasztalva a brutális gyakorlatokat, nem… Tovább: Rubint Réka új dvd-je»

Gombás láb kezelése

Gombás láb kezelése

A lábgomba nagyon gyakori bőrbetegség, könnyen össze lehet szedni a gombás fertőzést akár közös használatú helyeken, uszodában, de aki erre különösen hajlamos, az szinte észrevétlenül bárhol. A lábgombás megbetegedéshez általában több ok együttes megléte szükséges. Először is a bőrt védő savköpenynek meg kell gyengülnie, hogy a gomba megtelepedhessen. Ezt okozhatják a túlzottan szárító hatású kozmetikumok vagy műszálas, rosszul szellőző harisnyák, cipők, de a diabétesz és más betegség is. A gombás… Tovább: Gombás láb kezelése»

Narancsbőr elleni edzés – mozgás a komfortzónán túl

Narancsbőr elleni edzés – mozgás a komfortzónán túl

Szeretné eltüntetni a combján, popsiján éktelenkedő narancsbőrt? Újra feszes, formás idomokra vágyna, de nem tudja, milyen módszer lenne ehhez a leginkább megfelelő? A problémára szépségszalonok és kozmetikai cégek kínálnak garantált megoldást, de ami ezeknél jóval hatékonyabbnak bizonyul, az a narancsbőr elleni edzés. Nem mindegy azonban milyen gyakorlatokat, mekkora intenzitással és rendszerességgel végez. Miként a fogyás esetében, úgy a nyirokkeringési gondok és az elhízás okozta narancsbőr helyreállításakor sem létezik helyi megoldás…. Tovább: Narancsbőr elleni edzés – mozgás a komfortzónán túl»

Női fehérnemű divat – a csábítás még mindig trendi

Női fehérnemű divat – a csábítás még mindig trendi

A nőiesség kifejezésére nem csak az ápoltság, a vonzó megjelenés, és a megfelelő viselkedés alkalmas, hanem mint sok más korban, napjainkban is nagy szerepet vállal e téren a női fehérnemű divat. Bár a trendek, a formák, és a színek folyamatosan változnak, de azok az alapvetően szexinek bélyegzett darabok, mint például a harisnyatartó, a fűző, vagy combfix garantáltan beindítják divattól függetlenül a férfiak fantáziáját. Természetesen nem mindegy, hogyan választjuk ki legféltettebb… Tovább: Női fehérnemű divat – a csábítás még mindig trendi»

Irhabunda tisztítása otthon házilag – videóval!

Irhabunda tisztítása otthon házilag – videóval!

Megvásárolta az új irhabundáját és szeretné kitisztítani? Mivel az anyag igen drága, ezért mindenképpen érdemes elgondolkodnia azon, hogy a házilagos kísérletezgetés mellett dönt, vagy inkább szakemberre, és profi felszerelésre bízza annak kitisztítását. Míg egy farmerkabátot, vagy esetleg még a szövetet is kitisztíthatja otthoni körülmények között kifogástalanul, addig irha esetében fontos tudnia, hogy speciális anyagokat, és főleg eljárást igényel az anyag. Íme a videó a tisztításról:

A hatékony edzés titka: mozgás a komfortzónán túl

A hatékony edzés titka: mozgás a komfortzónán túl

Mennyi időt fordít a mindennapokban a testmozgásra? S mennyire hatékonyan teszi ezt? Amennyiben megelégszik a könnyed úszkálással, vagy a fitness DVD-re való tornát is rögtön abbahagyja, ha egy kicsit is elkezd fájni, akkor ne is várjon eredményeket! Mindegy, hogy célja a fogyás, a szálkásodás, vagy az izomépítés, a hatékony edzés titka az, hogy elérje a komfortzónán túli mozgás szintjét, s amikor már úgy érzi, tényleg nem megy tovább, akkor végezzen… Tovább: A hatékony edzés titka: mozgás a komfortzónán túl»

FPI
2011